Showing posts with label kesihatan. Show all posts
Showing posts with label kesihatan. Show all posts

~cik ulser~

skang ni ade monster dlm mulut aku...sakit giler2....ari ni ari ke 3 dh klu xsilap..mula2 ingtkan ade gigi nk tumbuh ke, sbb rs cam bengkak kt gusi..pegang pn sakit mak...last2, selak skit bibir yg cam angelina jolie ni (weeekkk!!), nmpk gunung berapi putih..haha..nsib baik 1 je..klu 2,3,14,24 bijik, xke naya??hahaha..tp ade la search kt tenet, ade sorang tu, smpai 14 ulser...giler sakit....cnfirm senyap die, xbercakap 2 bulan..hehe..


sedikit pgetahuan la ek, hasil gogling ni, ULSER ni adalah luka dalam mulut yang berwarna putih atau kuning yang dikelilingi oleh warna kemerahan dan menyakitkan.cam gunung berapi tp lava die putih kuning gitu..hehe..tompokan tu adalah sejenis kudis ye adik2..tp bukan cam kurap tu haa....hehehe...ulser ni, bleh jadi kt mane2 kwsn dalam mulut, samada bibir dalam, lidah, gusi...


bapok byk ulser die ni...aku memahami perasaannye...hehe

banyak SEBAB terjadinye ulser ni, antaranye stress, perubahan hormon, kimoterapi, radioterapi, alahan, kekurangan zat makanan, infection, kecederaan fizikal seperti tergigit lidah, kurang rehat dan tido serta keadaan mulut yg kotor??what?? mulut kotor?? yup!!sbb time ni, jangkitan bakteria akan berlaku..bakteria ni akan gali korang punye lidah, gusi..die korek2 smpai jadi cam gunung berapi n die tggal je..biar korang sakit....hehe..ok2..grau je..

BAPE LAMA nk kne tahan sakit ni??biasenye 2 minggu je...klu lebih 2 minggu, better korang gi klinik gigi, biar doktor cek...JANGAN MAIN2 NGAN ULSER!!sebab takut ianya bkn ulser biasa, tapi adalah lesi kanser atau pra kanser..ingt tu, klu blanjutan, gi lah klinik..jgn takut dgn doktor..die x makan org..hehe

byk gak PETUA yg aku jumpe kt tenet..plg koman pn, letak bonjela kan???dlu aku letak je bonjela..haram x jadi pon..hahaha...loni, aku xwat pape pn..biar je surut sendiri...aku xsuke sgt ubat2 ni haa...dadah u know...kekeke...tp bdasarkan research ye, bonjela tu sesuai untuk kanak2 je sbb die pnye ape ntah nama bahan dalam tu, kandungan skit..so, xbkesan sgt kt adult..tp aku xtau kesahihannya...so, jgn dok serang aku sbb bg maklumat salah..hehe..


antara petua lain yg biase korang dengar, letak garam kn??tobat aku xwat..hahaha..tau dh, cnfirm2 aku melompat pas letak garam...pedih kan??aku xpnah try n xnk try..heheh..


ade org die gune kumuran antiseptik..tp kn, aku rs, aku kne ulser ni pas kumur pkai guardian pnye mouthwash tu..hehe..agaknye pas aku kumur ngan menda ni, bakteria sume marah2 kt aku...tu yg die wat gunung berapi ni..hahaha..balas dendam agaknye...cik bakteria, Allah marah tau balas dendam, simpan dendam...jus let it go cik bakteria...hehe...next, kurangkan mkn mknn yg panas dan pedas...mmg xbgus utk kesihatan...perut pon sakit..skali skala xpe....bak kate akak, nnt gigi rapuh klu mkn mknn pns..mknn br masak, trus ngapp..xbagus...xbagus...pastu, kebersihan mulut tu kne jaga gak...jgn stakat gosok gigi, kumur la ngan ubat kumur tu..wlpn pedih dan sadis, buat la..xrugi pn...bakteria pn klua kot dr celah2, pastu mati...haha..ye ke??ade satu petua tu, kite kne mnum byk air..yg ni aku admit, mmg kurang mnum air...haha..xmuat perut..kuantiti air byk dh dlm perut..hahaha...lg 1, bykkan mkn mknn lembut...klu mkn yg keras2, rsau gusi ke lidah ke, luka..tu yg bleh jd infection tu...hehe...lagi??lagi???mkn vitamin C...ok..ckup..pnat ni taip pjg2...hahaha..

klu korang kn, korang ikut petua yg mane??ke ade petua sndr??hahaha..kn bes klu kite tgh ulser, ade org baik ati masakkan utk kite kn??kn??maklum la...sakit mulut..xleh nk rs mknn...ckup garam ke tidak...kekekekek..

p/s: geli dowh tgk gmba ulser lidah...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

~peristiwa sblm, semasa dan slps jogging di tasik Proton~

slamat ari ahad utk sume..hakhak..arini sy bgn awl..sbb ade cik awek sorg tu ajak jogging kt tasik proton city...dr semalam lg, die asyik dok tnye, nnt pg jogging k..haha..ade la dlm 20kali dok tnye...so, ari ni, minah tu bgn awl..kul 6.30 dh lesap dr umah aku..maklum la...die tumpang tdo je..die dok umah depan..housemet die sume blk kampung, tggal die sorang..so, ajak die tdo kt ruang tamu umah aku..hehe..ruang tamu sudah la ye, cik mun...dlm blk xbest..panas..mcm dok dalam sauna..haha..

oo..by the way,name tasik yg kitorang nk jogging tu sbnrnye, tasik embayu, bandar proton city...bkn tasik proton k..kebanyakan org pggil tasik proton..tp salah ye kwn2..haha..kt cni mmg jd tumpuan la klu nk jogging...ptg2, org main wau kdg2, bak kate cik mun la..ni 1st time aku gi tasik ni..haha..pagi2 plak tu..dalam 7.30...mula2 jalan je, pastu br jogging...senam pn ala kadar je..hikhik..kt cni best nk jogging sbb, environment die cantik..track nk jog pn, berbukit2..nah amik..sape yg xlarat, disyorkan bjalan je la...kekekekeke...td, letih gler nk tawaf satu tasik tu...pnat..sbb dh lame pn xjog..aritu last jog, ngan akak..sbb org tu tgh bkobar2 nk diet, tp hampeh kn...pas jogging, g mkn roti canai telur ngan teh tarik..kalori yg ilang pn, dtg balik..hahhaa...tu prangai akak sy, bkn sy!!hahaha....sy br siap jogging ni, x mkn pape lg..jap lg, nk pekena megi je la..hahaha..molek anak dara..pemalas!

ni antara gmba2 tasik..aku xde kamera yg lawa, so pau kt tenet je..hehe..gmba ala kadar je..


ni sunset kt proton city..haha..proton city ni, kwsn die masih berbukit2...klu kt opis ni, trang tang tang matahari dok suluh muke aku..haha..pagi2 bute dh dpt vitamin free..haha..hitam pn, mkin itam la..hahaha

rumah tu, mahal wooo...600k klu xsilap..


jogging track..

ptg2, ade org main kayak..ingt nk try, tp xlalu plak tgk air tasik ni..hahaha







pas siap dok tawaf keliling tasik ni, kitorang g carik kedai..igt nk mkn nsk lemak..oppss...terkantoi plak...haha...pas jog, mkn ns lemak, bgus woo..hahaha..ade 1 kedai mamak je bukak, ramai laki plak..tp, dh lapa, nk mkn la...niat tbantut sbb kedai tu mcm kotor je..tulis premis gred B..aku ckp kt mun, ni bkn B, ni E..haha..bleh dh liquid hurup tu, tuka jd E...org yg wat roti canai, masyaAllah...die tebar roti canai, mmg la pkai tgn kn..masalahnye, tgn tu, dok pegang sane, dok pegang sini, dok raba sana, dok raba sini..kotor weh...paip air pn xde..pastu potong2 roti canai tu, gumpal skit2, taruk dalam pinggan..pastu tgn dok pegang tin tu, tin ni, laci tu, laci ni, peluh sana, peluh sini..hish...batal niat aku ngan mun nk mkn..order air je...order air ni pon, org yg wat tu..cam ntah pape...cthnye, org A,B,C,D ngan E order air, die wat la...pastu nk anta ke meja diorg la kn...time tgh angkat dulang tu nk gi anta, bleh die pusing blk, gi wat air yg org br order...bknnye nk anta trus air org tu...apsal la jd gni...bengong..anta je la dlu..org tu dh order lame, kitorang yg dok mencanak kt cni, xde sape mai amik order...lame tu, br die dtg, ingt nk blah dh...saba je dlu..nk tggu die wat air pn, lame,mklum la..mcm situasi kt ats tu, ade order br trus wat..nnt anta skaligus...xde istilah FIFO..tau x FIFO tu ape??kekeke...1st come 1st serve la..


aku order teh ais, cik mun teh tarik..aku sluurrpp je dlu air tu...rs cam ntah pape...cik mun plak xsentuh2 air die..aku tnye nape, die ckp, eii..xsggup..haha..last2, aku pon kire cam mnum seteguk je, mun haram xsentuh lgsg air die...last2, aku ckp, bak duit, kite blah je..haha..time nk byr ni pon, 1 hal..cashier xde...aduii..ape la kdai ni...tunggang tbalik, org dok nunggu nk byr, xde cashier...bdk2 Proton yg wat OT pn, aku rs, diorg mmg xsempat punch card pnye la..eh silap..sempat, tp kaler merah la..hahaha..time aku nk byr tu, hulur je la duit, 2.30...pastu, cashier tu, org yg same ngan buat air kitorang, die tnye nape xabis?mmg pnuh lg pon air dlm glas tu..aku dh tkebil2 dh nk jwb..si mun plak dh blah..bengong..hahaha..last2, aku ckp kenyang!dlm ati ingt nk jwb gni, "sy xslera nk mnum sbb kdai pkcik kotor, pkcik pn kotor, wat air, roti canai pn kotor, org yg dok bwk mknn pn kotor..camane pkck bleh dpt gred b ni?"...xbrani aku nk main balas ckp ngan org2 camni...same ngan cite akak yg lepas, yg psl pekerja petronas ni..takut nnt, die bls dendam ke hape..so, istilah yg tbaik skrg, kdg2 senyap itu lebih baik dr berkata2...cheewahhh..haha

pastu, blk umah ngan perut kruuukkk...kruuukkk...haha..menandakan zaman kelaparan bermula...haha..tp biar lu...nk bukak tenet sat...bukak brekpes aku hari2, cik pesbuk, bukak blog...pastu cal akak kul 8.30pg..haha..mmg ak tau die xbgn lg time ni..saje je push die suh bgn...haha..bleh plak die, tgh2 gayut tu, tibe2 dgr satu bunyi ni...baiiikkkk punyee....oppss..bkn akak kentut...hahaha...bunyi die main game..ade ke bgn2 tdo, tgh gayut, die capai brick game, main yg susun bata tu??????patut ke???dh tua2, main brick game...hahaha...xcaye??ni haa..time brickgame br bli, aku kne drive, die ralit dok main brickgame....aduuiiii...xtahan2.....

hai, smpai ternganga kak???hahaha...blk nnt kite lawan k..hahahah...stakat ni, aku juara..smpai level 8..akak plg tggi br level 5..kekekek...


ooo by the way, ari ni 21 mac..besday kwn aku..syafiqah nashru...qah, slamat ari jd..smoga bertmbh rezeki, btambah matang, btambah serba serbi...hehe..moga frenship kite kekal smpai bila2, iAllah..arini sbnrnye dh plan nk jumpe die n mcyah..pastu main ice skating ke brg seminit dua..haha..tp, rsau bas time nk blk nnt..msti full ngan bdk2 upsi, n bdk2 yg br nk blk ke asrama sbb esok dh stat skolah...lg 1, akak xbg keizinan gtu..sbb die takut sy sesat..hahah



kenangan di air terjun jeram linang kot ni..lupe..hakhak..ooh, baju ni yg aku time jogging td..haha
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

re: tx,adik

dear akak..
xde ape yg bleh wat adik rs ckup...adik x rs pn adik dh jg akak baik2..sbb adik tau mane kurang adik..adik xpndai msk..tp akak telan jgk yg adik msk..adik xmmpu nk wat akak rs ok, dh sapu ubat, bg akak mkn ubt...tp kshtn akak x brubah...adik xrs pn adik wat ngan baik sume benda tu..adik wat yg mane adik mmpu je..adik mtk maaf..adik hrp sgt akak sembuh cepat..jd, adik bleh tgk akak senyum...rndu sgguh nk tgk akak senyum..

datanglah bila engkau menangis
ceritakan semua yang engkau mau
percaya padaku
aku la adikmu

mungkin pelukku tak sehangat senja
ucapku tak menghapus air mata
tapi ku di sini sebagai adikmu

aku lah yang pernah memelukmu erat
saat kau berpikir mungkinkah berpaling
aku lah yang nanti menenangkan badai
agar tetap tegar kau berjalan nanti



ya Allah..sejahterakan hidup kami sekeluarga..sihatkan kami sekeluarga..jauhi kami sekeluarga dari segala bala dan bencana...

dear frens..
doakn akak sy sihat seperti biase...bleh snyum, bleh wat lawak.bleh jg ikan kami dengan baik..huhu..oopss..akak, rm3 jgn lupe msuk tabung...ari tu 15 ekor..hehe
cepatla sembuh..nnt kite gi bli ikan..gi karok..lwn bowling..tgk wayang...sume ni tgh tggu queue...bile akak shat, br bleh wat..

p/s: adik tringin nk letak lagu yg akak karok dalam kete tu..hehe..bes kn akak nyanyi, uncle??hehe...
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

tx,dik....

skrg ni 4.53 ptg...3 jan 2010....
ms ni adik tgh dlm bas,balik ke perak...
wlupn akak msih batuk2, akak tulis jgk...
u akak luah ucapan trima ksih akak u adik...

org xtau betapa akak takut sgt klu demam...
pd org lain,mgkin stakat demam....ape la sgt...
tp adik tau mcmana kead akak tiap kali akak demam...
demam pd akak,1 bnda y btul2 buat akak sush hati...
buat akak rs penat....Tuhan aje y tau,betapa akak rs penat,lelah bl akak demam...

hr sbtu mggu lps ms kite kat opis lg,akak dh mula rs nk demam...
ms kite klua tu,akak dh byk sushkn adik...
peg tc,beli mcd,beli ubt,seme adik buat sorg2..
ms tu akak dh serba slh,tp akak dh xdaya ms tu....
bl kite smpi umah ptg tu,
mmg akak xdaya...akak trus baring....tdo...
akak igt lg,adik selimutk akak, bg akak mkn ubt,
jg mkn mnum akak...mskk air pns u akak mndi...
ya Allah....akak btul2 dh sushkn adik....

mggu ni,adik dtg lg tgk akak...
akak tau adik xde duit,tp adik belikan termometer,madu u akak...
sebak hati akak.....spnjg adik kat cni,smua adik jg psl akak..
bsush pyh adik msk u akak..semua bnde kat umah ni adik buat...
akak rs sedih sgt......xsggup akak tgk adik wat smua tu...
ya Allah...klu akak tau,akak xbg adik dtg....
akak btul2 xsggup tgk adik bsush pyh jg akak smpi mcm ni skali...
akak lg sggup duduk sorg2,jg dr akak sndiri wlupn sakit....
xsggup akak sushkn adik...
bnde2 ni akn buat akak rs bslh sgt2....
biar akak sush,tp akak btul2 xsggup tgk adik2 akak sush sbb akak...
demi Allah,akak trharu sgt2 bl adik jg akak...
stiap saat adik ada dgn akak...
smlm ptg dgn mlm mmg akak nangis,
sbb akak xthn sgt2....
akak demam dh lama,dik....akak thn lama...
dgn demm,sakit kepala,pastu xde suara,batuk....
akak thn smua tu..
tp smpi 1 thp bl dh 2,3 mlm akak xbleh tdo,
akak sesak nafas, xbleh tdo sbb batuk,
nk telan air liur pn akak rs sakit sgt2 smpi akak xbleh thn,
mmg akak nangis..nangis..dan nangis...
ms tu mmg akak xbleh sembunyi dr adik....
sbb akak xthn sgt,dik...
akak rs seksa sgt2......
akak nk tdo,tp akak xbleh....
sbb akak sakit kpala + btuk + sakit sgt2 tekak akak bl nk telan air liur..
smua2 tu buat akak jd tension....tension sgt2....
akak rs smlm mmg 1 ms y akak dh smpi thp xthn sgt2....
akak lembik sgt....akak putus asa...
kepala akak pk byk sgt bnda...
dgn keje2 opis y byg sgt btgguh sbb akak demam smggu,
dgn kuliah y dh tlmbt xde sape bleh tlg gnti,
dgn kuiz,ujian y akak xtnda2 lg,
dgn ketas UPS y akak kene tnda lps ni,
min mesy akademik y akak kene edit & bg pd smua nnt...
smua2 tu buat akak tension......
akak xkuat,dik....
akak xdaya...

hr ni adik dh balik....
dh xde sape bleh tlg jg akak.....
akak doa,akak akn sihat esok...
akak btul2 dh xlrt.......
sape2 pn,klu demam + btuk + pening hmpir 2mggu mcm akak pn,
msti diorg pn xsggup...msti diorg pn lembik mcm akak..
xpe la...ni dugaan u akak...
akak tau akak kene kuat..
lgpn akak mmg mcm ni bl demam,kn...
bl hujan lg,msti demm tu dtg smula...
akak hrp lps ni,bkurang...
insya'Allah....

dik..akak tulis ni bkn u ape2...
u akak ucapk time ksih byk2 pd adik...
akak xmmpu nk bls...
Allah je y bls smua js baik adik....
mmg ms akak tulis ni,akak nangis...nangis sgt2....
tp air mata ni,xmmpu bls smua ms,penat lelah y smua adik dh korbank,abisk
u jg akak spjg 2 mggu akak sakit ni...
time ksih byk2....Allah je y mblsny....
akak syg adik...syg sgt2...
akak doa, Allah sntiasa bg adik sntiasa dkt dgn akak....
spy bl adik sakit 1 hr nnt,akak bleh tlg jg adik...
time ksih byk2...
time ksih byk2....
time ksih byk2...
akak syg adik..........
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

~~hihi...C..C..C..~

...main sms...

akak: adik, wat sistem lg ke pg ni??akak tgh wat kuiz kt budak tuto ni..xleh bcakap, xde suara..
adik: mm..wat sistem..muntah dh wat menda ni..xyh ckp la..smpn suara..kotak suara haus tu..
akak:k..wat sistem tu..akak xleh nk tlg..adik cube,k...
adik: k..sori lmbt..td cari petua nk dapat suara balik..xjumpe..xklua suara lgsg ke?
akak: haha..(xigt dh...hehe)
adik:mm..batuk ke?adik search petua..klu batuk, rmai suggest madu+limau..mnum..nnt kite gi bli k..
akak: nk dgr suara i?
adik: nk..





..sesi calling...

hahahahahah....mmg akak xde suara...haha..come sgguh..sebijik pon akak ckp, aku xphm..mcm bhs uganda pn ade...hehe...lg come bile akak sebut hurup C..hehe..nk bli vitamin C..vitamin ape kak??????hehehe...
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

~akak lawan badminton????~

smlm sy mcm kurang sihat...

tp tetap teman akak lawan badminton..hehe...die menang sume game...congrats..ptg ni ade lg 1 game...



















gud luck, kak...hehehe



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

tini, nk no tepon..hehe

salam to all...

ari ni aku xde wat ape pon...lebih kpd merehatkn bdn aku, release tension aku...just dok ngan membe2, borak2 psl ms depan..psl cinta 8segi antara kami....hahahah..

aku dok tgk kengkawan aku gile main game cake mania ke ape ntah name game tu...best sgt ke kwn??smpai ms aku tido pon, korang ralit dok main..yg aku tau, ema dh succeed dh game tu...haha..dh kawin akhirnye ko ema ngan jack rmbut oren tu..hahah..

mm..xbyk yg aku nk cite kt sini..aku nk online..nk carik mklumat utk projek aku..selase ni dr. habib nk tgk..hehe..tp, aku xde pon slase ni..nk monteng...nape aku nk monteng??teteng...rhsia ye...


pesanan buat kwn aku..hartini...aku nk no fon...smlm aku try call ko..tp org laki mane ntah angkat..ak try mtk no fon ko ngan epu, die pon xde...bg eh no fon..aku pkai no lame...ade benda nk borak ngan ko..

hehe...k la..salam..
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

pnat, letih, lelah, lemah, x bsemangat..

spjg ari ni rs pnat gler.,ntah..tambah2, hati tengah x bape btul..aduuii...penat ngan rehlah, projek, assignment, exercise..

ari ni rs mcm seliuh kaki skit..sbb jln x berenti..pagi2, dalam kul 7.45, tgh tggu bas..lame gak la..dalam 10minit, baru bas sampai..asal bas smpai, tup tup, driver tu tnye nk ke mane..kate la nk turun kat simpang KTDI..tau ape die ckp..die suh turun amik bas lain..padahal bas die pn lalu sbnrnye kt tmpt yg aku nk turun tu..saje je..dah la masa tu, lg 5 minit nk kul 8..aduuiii...klas aku kul 8..numerical data pnye class lak tu..tension..pagi2 lagi dh ade org wat aku tension..

kepada driver yg gemuk tu, apesal la ko keje camtu..aku pn bayar khidmat bas..ape ko makan gaji buta ke..wat keje ikhlas2..mcm sorg pakcik bas tu, senyum je..aku tgk pn tenang..ubahla sikap pakcik oii..dh keje awk anta student,buat je la..ade ke suke2 nk suh naik bas lain..sakit ati aku..tp sabar je la..

smpai je kt fakulti, abis klas tu..aku teman bell masuk klas bdk2 tahun satu..ade nk taklimat skit utk program yg kitorg handle..program pemantapan pelajar tahun 1..plannye nk wat 31 julai smpai 2 ogos kt teluk gorek, mersing..ak jd timbalan pengarah program merangkap setiausaha skali..nape ak jd setiausaha??sbb kitorg nk kurangkan jumlah ajk..tp yg x bape suke sgt program ni, participant spatutnye sume bdk tahun satu la samada lepasan matrik, stpm dan jugak direct entry iaitu yg dr diploma..tp diorg lgsg x support..xnk byr la..pdhl ni program diorg..spatutnye diorg la yg join..ni x..byk je cekadak xnk pg..name pn compulsory..pening ak ngan bell..nk kutip duit satu hal..aduiiii...pnat..pnat sgt2...tp nk wat cmane, kne tanggung sorg2 la..huhu

pas miting skit psl rehlah,jumpe penyelia projek lak..pn azurah..tnye skit2 ape yg penilai nk intebiu jumaat ni..dpt la tips2 berguna dr mak angkat aku tu..haha..takut gak..ye la..kang tetiba tajuk kne rejek ke..stakat ni ak dengar, sume yg dh intebiu, sekadar lulus bersyarat samada minor atau major..xde yg lulus btul pnye..ak hrp aku pnye tajuk tu lulus la hendakNya..huhu..korang,doakan la ak k..

tengah hari ni, aku balik jap.dalam kul 1.45..tp rest kt bilik membe je pon..baru je tanggal tudung, umairah mtk tlg teman gi pejabat harta bina..ade la urusan die..nk bincang pasal projek die ngan org besar kt bengkel awam kt pejabat harta bina..ade la sejam diskus..aku ade la jugak tlg tanya encik tu pasal tajuk umairah..tapi, macam input tu kurang je..xtau la bg umairah camane...

pas abis diskas tu, aku nk trus gi fakulti..ade miting rehlah..nasib baik pn azurah ingtkan td..klu x, ak mmg lupe la..name je timbalan pgrh..haha..ak x gi fakulti sorg2..umairah nk ikut..sibuk je die..haha..grau je umai..miting ni, byk la isu yg berbangkit..tp yg lucunye..spatutnya ms miting, pengarah yg byk bercakap, ni x..lain yg jadi..pengarah dok diam, lecturer plak byk ckp..tp en. din mngaku die mmg suke bcakap..baik la nasib ko bell..hahaha...ok la..dpt lecturer suami isteri ni..diorg byk support, bg sokongan kt kitorang..senang la keje ngan diorang..xbyk kerenah..satu kepala gitu..miting ni stat dalam kul 4, tp dalam 6.30 lecturer tutup miting...tp, ak mtk ajk suh tggu..byk benda sgt aku nk bincang..psl aktiviti, makanan, penginapan..mcm2 la..sume ade masalah..

dalam kul 7 lbh skit, kitorg stop miting...aku macam biase..jalan sorg2 la balik kolej..budak2 ni ade transport..aku mane ade..jln la sorg2 membelah malam..perut pn lapa..tp slera plak mcm mati..huhu..malam ni mcm nk tido kt bilik membe je..ak balik bilik jap, semata-mata nk amik baju utk gi klas esok..skrg, mmg ak x tido pon kt bilik sndiri..ntah..mcm xde rs pon nk tido kt sane..name je bilik single, byr pn mahal skit dr bilik double..tp, nk wat camane, mmg xde prasaan pn nk blik bilik..mmg la syg nk tinggal brg2 kt bilik tu,hmmm...biar je la..pdn muka bilik tu..huhu..

malam ni, ak byk sgt keje nk kne wat..exercise numerical,poster utk rehlah, surat2 yg rehlah..aduuii...dh tnye zul, ade x cth surat2..die kate ilang...xtau nk wat camne skang ni..ak bknnye reti nk mengayat surat2 ni..bkn bidang aku la bab2 surat menyurat ni..xkuase..tp dh name timbalan pengarah merangkap setiausaha, nk xnk aku la yg usahakan..esok je la ak tnye sape2 yg tau camane nk wat..pster lak..ak wat simple nk mampus...pnat..otak aku xleh nk berfikir ngan kreatif skang ni..ak hrp sgt diorg trime seadanya poster yg mmg xcun lgsg la bg ak..ak pon geli nk tgk..hahah..

pinggang ak pon sakit, kaki pn seliuh kot skit --xtau seliuh ke x..mcm ya..pastu badan lak seram sejuk..nk demam kot..doakn ak sihat..huhu..salam..
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS